Инструктор по пилатесу
дополнительная профессиональная программа повышения квалификации «Пилатес Мат 2 + малое оборудование»
Обучение проводится на базе Академии обучения Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР)
После прохождения первого курса участники обучения освоили общую анатомию, биомеханику пилатеса, историю, философию, принципы метода, базовые упражнения в оригинальной последовательности Джозефа Пилатеса, технику их выполнения и качество движения. А также основы проведения тренировок
10 и 11 мая начинается следующий курс «Пилатес Мат 2 + малое оборудование», направленный на изучение упражнений, которые не вошли в комплекс из основных 34 упражнений, а также варианты составления комплексов тренировок, возможность разнообразить, усложнять и упрощать занятия, регулировать нагрузку.
Пилатес с малым оборудованием – это уникальная возможность улучшить понимание движений, совершенствовать технику упражнений и разнообразить тренировочный процесс.
На данном этапе обучения мы разберем тренировки с:
Изучим нюансы и основные ключевые моменты каждого из заявленных видов оборудования.
Стоимость обучения – 14 тыс. руб.
Пилатес с малым оборудованием – это уникальная возможность улучшить понимание движений, совершенствовать технику упражнений и разнообразить тренировочный процесс.
На данном этапе обучения мы разберем тренировки с:
- изотоническим кольцом;
- фитболом;
- малым мячом;
- роллом;
- балансировочным диском.
Изучим нюансы и основные ключевые моменты каждого из заявленных видов оборудования.
Стоимость обучения – 14 тыс. руб.