Курс «Пилатес на большом оборудовании»
дополнительная профессиональная программа повышения квалификации
Идет набор на дополнительную профессиональную программу повышения квалификации, курс «Пилатес на большом оборудовании»
Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» России» (далее – Федерация) на базе студии пилатеса «Real Pilates» (г. Донецк) проводит курс по программе повышения квалификации «Пилатес на большом оборудовании», (далее – Программа)
Объем Программы: 48 академических часов.
Сроки проведения: с 22 ноября по 14 декабря 2025 года.
Форма обучения: очная, включая лекции и практические занятия, групповые консультации.
Место проведения в Донецке:
Стоимость курса: 48 тыс. рублей.
Участникам курса «Инструктор по направлению ПИЛАТЕС» – скидка 15%.
После успешного прохождения Программы и сдачи итоговой аттестации выдается удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании Рособрнадзора).
Сроки проведения: с 22 ноября по 14 декабря 2025 года.
Форма обучения: очная, включая лекции и практические занятия, групповые консультации.
Место проведения в Донецке:
- Бульвар Шевченко, 13А
Стоимость курса: 48 тыс. рублей.
Участникам курса «Инструктор по направлению ПИЛАТЕС» – скидка 15%.
После успешного прохождения Программы и сдачи итоговой аттестации выдается удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании Рособрнадзора).
Автор и преподаватель курса:
Беганская Алла Григорьевна
КМС по художественной гимнастике, тренер-преподаватель с высшим образованием, инструктор ЛФК. Основатель первой студии пилатеса «Real Pilates» (Донецк), сертифицированный эксперт по направлению «Пилатес».
Программа курса
«Пилатес на большом оборудовании»
Программа курса «Пилатес на большом оборудовании»
История развития пилатеса как фитнес направления. История создания тренажеров Джозефом Пилатесом.
Основные характеристики тренажеров для пилатеса: устройство оборудования, принципы настройки, техника безопасности.
Тренажеры:
Правила оценки осанки занимающихся и принципы мышечного анализа в пилатесе
Методика составления программы индивидуальных и групповых занятий, особенности построения тренировок, способы повышения их эффективности
Способы развития двигательных качеств и функциональных возможностей организма, укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, коррекции фигуры с использованием большого оборудования
Упражнения с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником с использованием большого оборудования.
Основные характеристики тренажеров для пилатеса: устройство оборудования, принципы настройки, техника безопасности.
Тренажеры:
- Реформер (Reformer)
- Стол-трапеция Кадиллак (Cadillaс)
- Пилатес стул (Pilates Chair)
- Бочка с лестницей (Ladder Barrel).
Правила оценки осанки занимающихся и принципы мышечного анализа в пилатесе
Методика составления программы индивидуальных и групповых занятий, особенности построения тренировок, способы повышения их эффективности
Способы развития двигательных качеств и функциональных возможностей организма, укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, коррекции фигуры с использованием большого оборудования
Упражнения с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником с использованием большого оборудования.
Больше информации о Федерации фитнес-аэробики России на официальном сайте организации: https://ffarsport.ru
Подать заявку можно:
на нашем сайте студии пилатеса «Real Pilates», отправив сообщение в Телеграм или позвонив по номеру: +7 (949) 340-75-50
Подать заявку можно:
на нашем сайте студии пилатеса «Real Pilates», отправив сообщение в Телеграм или позвонив по номеру: +7 (949) 340-75-50